博源豪生大酒店举办“三·八”女神节心理健康讲座暨茶艺品鉴活动

3月8日上午，博源豪生大酒店举办了一场别开生面的女神节活动，活动主题为“爱自己，从心出发”，包含心理健康讲座和茶艺品鉴两部分。酒店特此请来国家级心理咨询老师王燕和专业茶艺师为我们授课。讲座旨在帮助女性理解爱自己的真正含义，提升自我价值感和幸福感。

心理健康讲座环节，专业讲师引导女性们通过“身体扫描”、“我的健康宣言”、“我是谁？”等互动环节，反思自身，发现阻碍爱自己的因素，并从社会文化、原生家庭、个人因素等方面分析了“为什么我们不爱自己”。同时，讲师还提供了从身体健康、心理健康到绽放生命光彩等多个维度的实用方法和技巧，帮助女性学习如何更好地爱自己。

茶艺品鉴环节，茶艺师为大家讲解了茶文化的历史渊源、茶叶种类、冲泡技巧等知识，并现场演示了优雅的茶艺表演。在茶艺师的指导下，女士们亲手体验了泡茶的乐趣，品味了不同种类茶汤的香气和韵味，在茶香袅袅中放松身心，感受中国传统文化的魅力。

此次活动不仅帮助女士们提升了自我认知，学习了爱自己的方法，也让她们在茶艺文化的熏陶中放松了心情，提升了生活品味。参与者纷纷表示，此次活动内容丰富，受益匪浅，度过了一个充实而有意义的节日。